Joogaviikonloppu B&B Taipaleenniemessä Savonlinnassa 10.-12.6.2022 - täynnä
Tervetuloa viettämään rentouttavaa joogaviikonloppua B&B Taipaleenniemeen Savonlinnan kupeeseen Saimaan rannalle 10.-12.6.2022
Päivä 1: perjantai 10.6.
Aloitamme viikonlopun Yin-joogalla. Yin-jooga on rauhallista joogaa ja asanoissa pysytään tavallista pidempään, keskimäärin 3-10 min. Yin-jooga antaa mahdollisuuden rauhoittumiseen niin henkisesti kuin fyysisestikin.
Yin-joogassa käytetään usein apuna blokkeja, tyynyjä/bolsteria, vilttiä tai joogavyötä, jotka mahdollistavat tunnille osallistumisen kaikentasoisille yogeille ja antavat tukea jooga-asentojen lempeään harjoittamiseen.
Päivällinen nautitaan Taipaleenniemen historiallisessa päärakennuksessa.
Päivä 2: lauantai 11.6.
Lauantaiaamu aloitetaan Vinyasa-joogalla. Vinyasa-joogatunnilla liikutaan dynaamisesti mutta lempeästi asanasta toiseen hengitys huomioiden, ja pääset rentouttamaan sekä vahvistamaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Tunti on rytmiltään rauhallinen mutta virkistävä ja sopii niin aloittelijoille kuin jo joogan löytäneille. Tunti auttaa sinua myös yhdistämään kehon ja mielen sekä vähentämään stressiä.
Aamiaisen jälkeen voit vapaasti nauttia Taipaleenniemen tunnelmasta. Halutessasi voit osallistua SUP-peruskurssille ennen lounasta, lisähinta 15€. Lounaan voit nauttia myös Taipaleenniemessä, lisähinta 10€. Lounaan jälkeen sinulla on mahdollisuus osallistua SUP-joogatunnille, lisähinta 15 €. Mikäli haluat osallistua sekä SUP-peruskurssille että SUP-joogatunnille, niiden yhteishinta on 20 €.
Voit ajella myös Linnansaaren kansallispuistoon Oraviin (30 min), jossa on mahdollisuus melontaan ja muihin luontoaktiviteetteihin. Parissakymmenessä minuutissa ajat Savonlinnan keskustaan, jossa voit tutustua keskiaikaiseen Olavinlinnaan, käydä sisävesiristeilyllä ja nauttia kesäisestä toritunnelmasta. Punkaharjun kansallismaisemat sijaitsevat myös vain puolen tunnin ajomatkan päässä.
Iltapäivällä on mahdollisuus saunomiseen Taipaleenniemessä. Saunan jälkeen on vuorossa Yin-jooga ja ilta päättyy päivälliseen.
Saimaa Holiday Oravi järjestää erilaisia aktiviteetteja ja retkiä. Kesäkuun alku on mitä mainiointa aikaa bongata norppia. Voit halutessasi osallistua norpparetkelle Linnansaaren kansallispuistossa lauantai-iltana.
Päivä 3: sunnuntai 12.6.
Sunnuntaina on vuorossa Vinyasa jooga ja maittava aamiainen.
Kotiinlähdön hetki koittaa ennen puoltapäivää.
Hinnat
Vierastalo 2hh 225€/hlö, 1hh 315€
Päärakennus sviitti 2hh 295€/hlö, 1hh 455€
Huvila sviitti 1 2hh 295€/hlö, 1hh 455€/hlö
Huvila sviitti 2 2hh 245€/hlö, 1hh 355€/hlö
Hinta sisältää majoituksen 2 vrk valitussa huonetyypissä, ohjelman mukaiset ruokailut (2 x aamiainen, 2 x päivällinen), ohjatut joogatunnit 4 kpl sekä rantasaunan lauantai-iltana.
Hintaan eivät sisälly SUP-peruskurssi 15 €, SUP-jooga 15 € (yhteishinta 20 €) eikä lounas 10 €.
Ryhmäkoko 8-14 henkilöä. Tapahtuma vahvistuu, kun minimiosallistujamäärä on täynnä.
Viimeinen ilmoittautumispäivä on 3.6.2022.
Ilmoittautumisen yhteydessä pyydämme ilmoittamaan mahdollisista erityisruokavalioista sekä huonetoiveesta.
Joogatuntien vetäjänä toimii koulutettu joogaohjaaja Tanja Lajunen / Yoga Saimaa ~ Saimaa Training (RYT500).
Joogaviikonlopun ohjelma
Perjantai
Sisäänkirjautuminen klo 15.00 alkaen
klo 17.00-18.30 Tervetulosanat ja rentouttava Yin-jooga
klo 18.30 Päivällinen
Lauantai
klo 8.00-9.15 Virkistävä Vinyasa-jooga – sään salliessa rannalla
klo 9.15-10.00 Aamiainen
Omaa aikaa – mahdollisuus osallistua SUP-peruskurssille, SUP-joogaan tai tutustua Savonlinnan keskustaan ja Olavinlinnaan, ajella Punkaharjulle tai Linnansaaren kansallispuistoon tai nauttia Taipaleenniemen maisemista. Lounasmahdollisuus Taipaleenniemessä.
klo 15.00-17.00 Rantasauna
klo 17.15-18.30 Rentouttava Yin-jooga
klo 18.30 Päivällinen
Sunnuntai
klo 8.00-9.15 Virkistävä Vinyasa-jooga – sään salliessa rannalla
klo 9.15-10.00 Aamiainen
Uloskirjautuminen klo 11.00 mennessä
Ilmoittaudu tästä
