Joogaviikonloppu B&B Taipaleenniemessä Savonlinnassa 28.–30.1.2022

Tervetuloa viettämään rentouttavaa joogaviikonloppua B&B Taipaleenniemeen Savonlinnan kupeeseen Saimaan rannalle 28.–30.1.2022

Päivä 1: perjantai 28.1.

Aloitamme viikonlopun Yin joogalla. Yin jooga on rauhallista joogaa ja asanoissa pysytään tavallista pidempään, keskimäärin 3-10 min. Yin jooga antaa mahdollisuuden rauhoittumiseen ja niin henkisesti kuin fyysisesti.

Yin joogassa käytetään usein apuna blokkeja, tyynyjä/bolsteria, vilttiä tai joogavyötä, jotka mahdollistavat tunnille osallistumisen kaikentasoisille yogeille ja antavat tukea jooga-asentojen lempeään harjoittamiseen.

Päivällinen nautitaan Taipaleenniemen historiallisessa päärakennuksessa.

Talvijooga
taipaleenniemi-paarakennus-sisakuva

Päivä 2: lauantai 29.1.

Lauantaiaamu aloitetaan Vinyasa joogalla. Vinyasa jooga -tunnilla liikutaan dynaamisesti, mutta lempeästi asanasta toiseen hengitys huomioiden ja pääset rentouttamaan sekä vahvistamaan kehoa kokonaisvaltaisesti.

Tunti on rytmiltään rauhallinen, mutta virkistävä ja sopii niin aloittelijoille kuin jo joogan löytäneille. Tunti auttaa sinua myös yhdistämään kehon ja mielen sekä vähentämään stressiä.

Aamiaisen jälkeen voit vapaasti nauttia Taipaleenniemen tunnelmasta ja kokeilla joogaa lumihangella tai järvenjäällä. Vaihtoehtoisesti voit ajella Linnansaaren kansallispuistoon Oraviin (30 min), jossa mahdollisuus retkiluisteluun ja muihin talviaktiviteetteihin. Parissakymmenessä minuutissa ajat Savonlinnan keskustaan, jossa voit tutustua keskiaikaiseen Olavinlinnaan.

Iltapäivällä on mahdollisuus saunomiseen Taipaleenniemessä. Saunan jälkeen on vuorossa Yin jooga ja ilta päättyy päivälliseen.

Päivä 3: sunnuntai 30.1.

Sunnuntaina on vuorossa herättelevä Vinyasa jooga rannalla (tai sisätiloissa) sekä maittava aamiainen.

Kotiinlähdön hetki koittaa ennen puoltapäivää.

joulumaisema-taipaleenniemi-savonlinna

Hinnat

Vierastalo 2hh 225€/hlö, 1hh 315€

Päärakennus sviitti 2hh 295€/hlö, 1hh 455€

Huvila sviitti 1 2hh 295€/hlö, 1hh 455€/hlö

Huvila sviitti 2 2hh 245€/hlö, 1hh 355€/hlö

Hinta sisältää majoituksen 2 vrk valitussa huonetyypissä, ohjelman mukaiset ruokailut (2 x aamiainen, 2 x päivällinen), ohjatut joogatunnit (2 x Yin Jooga, 2 x Vinyasa Jooga, 1 x joogahetki ulkona) sekä rantasauna lauantaina.

Ryhmäkoko 6-16 henkilöä. Tapahtuma vahvistuu, kun minimiosallistujamäärä on täynnä.

Varauksen voit tehdä alla olevaa ilmoittautumiskaavaketta käyttäen.

Tapahtuma vahvistuu, mikäli osallistujia on minimissään 6 henkilöä.

Viimeinen ilmoittautumispäivä on 21.1.2022.

Ilmoittautumisen yhteydessä pyydämme ilmoittamaan mahdollisista erityisruokavalioista sekä huonetoiveesta.

Joogatuntien ohjaajana toimii koulutettu joogaohjaaja Tanja Lajunen / Yoga Saimaa (RYT500). Lisätietoja ohjaajasta.

Joogaviikonlopun ohjelma

Perjantai

Sisäänkirjautuminen klo 15.00 alkaen

klo 17.00-18.30 Tervetuloasanat ja rentouttava Yin Jooga

klo 18.30 Päivällinen

Lauantai

klo 8.00-9.15 Virkistävä Vinyasa Jooga

klo 9.15-10.00 Aamiainen

Omaa aikaa – mahdollisuus nauttia Taipaleenniemen maisemista joogaillen järvenjäällä tai hangella. Halutessasi voit myös tutustua omatoimisesti Savonlinnan keskustaan ja Olavinlinnaan, ajella Punkaharjulle tai Linnansaaren kansallispuistoon.

klo 13.00 lounas (lisähinta)

klo 15.00-17.00 Rantasauna

klo 17.30-18.45 Rentouttava Yin jooga

klo 19.00 Illallinen

Sunnuntai

klo 8.00-9.15 Vinyasa Jooga

klo 9.15-10.00 Aamiainen

Kotiinlähtö klo 11.00 mennessä

taipaleenniemi-aamiaispoyta-katettu

Ilmoittaudu tästä

Vaihtoehdot (Hinta per viikonloppu)
Vierastalo 2hh 225€/hlö, 1hh 315€
Päärakennus sviitti 2hh 295€/hlö, 1hh 455€
Huvila sviitti 1 2hh 295€/hlö, 1hh 455€/hlö
Huvila sviitti 2 2hh 245€/hlö, 1hh 355€/hlö
2021-01-06 17.19.14