Joogaviikonloppu B&B Taipaleenniemessä Savonlinnassa 1.–3.10.2021

Tervetuloa viettämään rentouttavaa joogaviikonloppua B&B Taipaleenniemeen Savonlinnan kupeeseen Saimaan rannalle 1.–3.10.2021

Päivä 1: perjantai 1.10.

Aloitamme viikonlopun rauhallisella Outdoor Aerial ilmajoogalla ulkosalla. Ilmajooga on lempeää ja rentouttavaa joogaa ja se antaa mahdollisuuden rauhoittumiseen ja niin henkisesti kuin fyysisesti.

Ilmajoogassa käytettävä silkki (ilmajoogakangas) tukee asanoissa sekä auttaa mm. venyttämään lihaksia lempeästi. (Säävaraus, sateen sattuessa rauhoitumme Yin joogan parissa sisätiloissa, ja vaihdamme tarvittaessa tunnin seuraavalle päivälle.)

Päivällinen nautitaan Taipaleenniemen historiallisessa päärakennuksessa.

Outdoor Aerial
taipaleenniemi-paarakennus-sisakuva

Päivä 2: lauantai 2.10.

Lauantaiaamu aloitetaan herättelevällä Vinyasa Joogalla Taipaleenniemen rannassa (tai sisätiloissa), jonka jälkeen päästään herkuttelemaan aamiaisen äärelle. Vinyasa jooga -tunnilla liikutaan dynaamisesti, mutta lempeästi asanasta toiseen hengitys huomioiden ja pääset rentouttamaan sekä vahvistamaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Tunti on rytmiltään rauhallinen, mutta virkistävä ja sopii niin aloittelijoille kuin jo joogan löytäneille. Tunti auttaa sinua myös yhdistämään kehon ja mielen sekä vähentämään stressiä.

Aamupäiväivällä teemme veneretken lähisaareen, Linnansaaren kansallispuiston maisemiin ja pidämme jooga- sekä teehetken rannalla.

Lounas Taipaleenniemessä.

Alkuillasta rentoudumme sään salliessa Yin joogan parissa suplaudan päällä. Ja tunnin jälkeen siirrymme päivälliselle.

Päivän päätteeksi voit rentoutua rantasaunan löylyissä.

Päivä 3: sunnuntai 3.10.

Sunnuntaina on vuorossa herättelevä Vinyasa jooga rannalla (tai sisätiloissa) sekä maittava aamiainen.

Kotiinlähdön hetki koittaa ennen puoltapäivää.

taipaleenniemi-huvila-sisakuva

Hinnat

Vierastalo 2hh 305€/hlö, 1hh 395€

Päärakennus sviitti 2hh 375€/hlö, 1hh 535€

Huvila sviitti 1 2hh 375€/hlö, 1hh 535€/hlö

Huvila sviitti 2 2hh 325€/hlö, 1hh 435€/hlö

Hinta sisältää majoituksen 2 vrk valitussa huonetyypissä, ohjelman mukaiset ruokailut (2 x aamiainen, 1 x lounas, 2 x päivällinen), ohjatut joogatunnit (1 x Outdoor Aerial, 2 x Vinyasa, 1 x joogahetki saaressa ja 1 x Sup Jooga) sekä rantasauna lauantaina.

Ryhmäkoko 8-16 henkilöä. Tapahtuma vahvistuu, kun minimiosallistujamäärä on täynnä.

Varauksen voit tehdä alla olevaa ilmoittautumiskaavaketta käyttäen.

Tapahtuma vahvistuu, mikäli osallistujia on minimissään 8 henkilöä.

Viimeinen ilmoittautumispäivä on 24.9.2021.

Ilmoittautumisen yhteydessä pyydämme ilmoittamaan mahdollisista erityisruokavalioista sekä huonetoiveesta.

Joogatuntien ohjaajana toimii koulutettu joogaohjaaja Tanja Lajunen / Yoga Saimaa ~ Saimaa Training (RYT500).

Joogaviikonlopun ohjelma

Perjantai

Sisäänkirjautuminen klo 15.00 alkaen

klo 16.00-18.30 Tervetuloasanat ja rentouttava Outdoor Aerial ilmajooga (tarvittaessa 2 ryhmässä)

klo 18.30 Päivällinen

Lauantai

klo 8.00-9.15 Vinyasa jooga rannalla tai sisätiloissa

klo 9.15-10.00 Aamiainen

Klo 11.00-13.00 Veneretki lähisaareen, jossa joogahetki rannalla

Lounas Taipaleenniemessä.

klo 16.00-17.00 (18) Sup Yin Jooga (tarvittaessa kahdessa ryhmässä)

klo 17.30 (18.30) Illallinen

klo 19.30 Rantasauna

Sunnuntai

klo 8.00-9.15 Vinyasa jooga rannalla tai sisätiloissa

klo 9.15-10.00 Aamiainen

Kotiinlähtö klo 11.00 mennessä

taipaleenniemi-aamiaispoyta-katettu

Ilmoittaudu tästä

joogaa-rannalla-taipaleenniemi-2